النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: طرق التحكم في الانفعالات دينيا

  1. #1
    مركز الخليج الصورة الرمزية عنيد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2018
    المشاركات
    18
    شكراً
    3
    تم شكره 8 مرة في 5 مشاركة

    طرق التحكم في الانفعالات دينيا

    طرق التحكم في الانفعالات دينيا

    1- الاستعاذة بالله من الشيطان

    عن سليمان بن صرد قال: كنت جالساً مع النبي صلى الله عليه وسلم، ورجلان يستبّان، فأحدهما احمّر وجهه وانتفخت أوداجه، فقال النبي صلى الله عليه وسلم: “إني لأعلم كلمة لو قالها ذهب عنه ما يجد، لو قال أعوذ بالله من الشيطان ذهب عنه ما يجد”.

    2- السكوت

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “إذا غضب أحدكم فليسكت”، لأن الشخص عند الغضب يجرح من أمامه .

    3- تغيير الحالة

    معنى إذا كنت جالس فقم، وإذا كنت في المنزل اخرج، فقد جاء من حديث*أبي ذر رضي الله عنه*أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: “إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع”، وقال الخطابي رحمه الله:”القائم متهيء للحركة والبطش والقاعد دونه في هذا المعنى، والمضطجع ممنوع منهما، فيشبه أن يكون النبي صلى الله عليه وسلم إنما أمره بالقعود والاضطجاع لئلا يبدر منه في حال قيامه وقعوه بادرة يندم عليها فيما بعد”.

    4- حفظ وصية رسول الله

    عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلاً قال للنبي صلى الله عليه وسلم: أوصني قال: “لا تغضب”، فردَّد ذلك مراراً، قال: “لا تغضب”، وفي رواية أخرى قال الرجل: “ففكرت حين قال النبي صلى الله عليه وسلم ما قال، فإذا الغضب يجمع الشر كله” .

    5- معرفة مميزات من يملك نفسه عند الغضب

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “ليس الشديد بالصُّرعة، إن الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب” .

    6- التأسي بهدي النبي صلى الله عليه وسلم في الغضب

    روى*أنس بن مالك*رضي الله عنه أنه قال: “كنت أمشي مع رسول الله صلى الله عليه وسلم، وعليه بُرد نجراني غليظ الحاشية، فأدركه أعرابي فجَبَذَه بردائه جبذة شديدة، فنظرت إلى صفحة عاتق النبي صلى الله عليه وسلم وقد أثَّرت بها حاشية البُرْدِ، ثم قال: يا محمد مُرْ لي من مال الله الذي عندك، فالتفتَ إليه صلى الله عليه وسلم فضحك، ثم أمر له بعطاء”.

    7- ضبط النفس علامة من علامات المتقين

    والمتقين هم الذين مدحهم الله في*القرآن الكريم، وأثنى عليهم رسول الله صلى الله عليه وسلم، وصفاتهم هي : “الَّذِينَ يُنْفِقُونَ فِي السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ” [آل عمران:134]، وفي آية أخرى : “وَإِذَا مَا غَضِبُوا هُمْ يَغْفِرُونَ” [الشورى:37](14)

  2. #2
    مركز الخليج مركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليج الصورة الرمزية قيس السوري
    تاريخ التسجيل
    Apr 2019
    الدولة
    ♡ســوريا ادلـب♡
    المشاركات
    16,301
    شكراً
    2
    تم شكره 735 مرة في 664 مشاركة
    ٭ﹾ٭‏انا وحدي من الله دولة كلما ظنو أنني انتهيت سأفجئهم بئنني قد بدأت٭ﹾ٭


  3. #3
    مركز الخليج مركز الخليجمركز الخليجمركز الخليج الصورة الرمزية اسيرة الصمت
    تاريخ التسجيل
    May 2019
    الدولة
    آلّيِمٌن صِنعآء
    المشاركات
    2,464
    شكراً
    200
    تم شكره 125 مرة في 120 مشاركة
    يـٍعِطَـيـٍكـٍ آٍلـٍـًعِآٍفـٍيـٍهـ


    ‏كل قرار اجبرتك كرامتك على اتخاذه ما راح تندم عليه طول عمرك 🕸!

  4. #4
    مركز الخليج مركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليج الصورة الرمزية ؏ــلْآآآوْ
    تاريخ التسجيل
    May 2017
    المشاركات
    4,351
    شكراً
    2
    تم شكره 645 مرة في 463 مشاركة
    بْآرْڪْ آلْلْه فْيْڪْ
    آلْلْھمْ آنْڪْ ؏ـفْوْآ ڪْرْيْمْ تْحْبْ آلْـ؏ـفْوْ فْـ؏ـفْوْ ؏ـنْآ

  5. #5
    مركز الخليج مركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليجمركز الخليج الصورة الرمزية دمـ﷽ـو؏💦الـورد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2017
    المشاركات
    13,429
    شكراً
    170
    تم شكره 3,631 مرة في 2,686 مشاركة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •